阴霾是肺癌杀手之一
“一到阴霾天，就总觉得透不过气来”，是不少老百姓最直接的感受。但人们往往低估了这种天气对健康，尤其是对肺部的长远影响。
中国癌症基金会理事兼控烟与肺癌防治工作部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授介绍说，目前癌症死亡率已经超过心脑血管疾病，位居我国城镇居民死亡原因的首位。而根据卫生部发布的“国内第三次死因调查结果”显示，近年来，与生活方式相关的肿瘤呈急剧上升趋势，其中，肺癌更是比过去30年上升了近5倍。“可以说，中国现在已经成为了‘肺癌第一大国’。”
“除了众所周知的烟草外，环境污染可以算是诱发肺癌的另一重要因素。”支修益认为。“空气污染地图”绘制者之一、公众与环境研究中心的阮清鸳告诉记者，空气污染严重的地区，人们患肺病等呼吸系统疾病几率明显高很多。此前，某民间报告援引卫生部数据称，我国每年因城市大气污染而造成的呼吸系统门诊病历35万人，急诊病例680万人，大气污染造成的环境与健康损失占中国GDP(国民生产总值)的7%。(《中国新闻周刊》2007年12月)
钟南山院士更以活生生的事例验证了这一观点。他直言说，他在接诊过程中发现，50岁以上的广州人哪怕没有肺部疾病，手术开出的肺都是黑黑的，“如果是红嫩嫩的那肯定不是广州人。”据介绍，近13年来，广州唯独肺癌发病率增加最快，其中又以空气污染严重的老城区发病率为高。而且只要一到阴霾天，广州呼吸病研究所的病人就能增加15%。但另一方面，广州地区吸烟人数却是下降的。“因此，从这一层面上来说，阴霾天甚至比香烟更容易诱发肺癌。”钟南山院士指出。
阴霾为何会“伤肺”
气象上把大气中悬浮的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气混浊，水平能见度降低到10公里以下的天气现象称为阴霾天气。“阴霾天和地理位置、气候有比较直接的关系，一般来说，湿度大的地区更容易出现阴霾天气。”北京大学公共卫生学院劳动卫生与环境卫生学系副主任潘小川教授告诉记者，在珠江三角洲，四川盆地，长江、黄河、淮河流域，阴霾天气更为常见。据统计，近年来，珠江三角洲地区灰霾年日数均超过100天。
阮清鸳补充认为，大气污染也是导致阴霾的重要因素。“阴霾天气时，空气中会悬浮一些直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐等各种盐类，有机气溶胶粒子和汽车废气等。”而在潮湿空气中，颗粒物流动性差，不易散出，易被人体吸收。钟南山进一步指出，这些颗粒物可能直接黏附在呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症；长期处于这种环境还会诱发肺癌。
“从肺癌发病的特点便可见一斑。”支修益说，近年来的肺癌流行病学调查表明，肺癌的发病是城市高于郊区，郊区高于农村。越城市化、工业化的地区，肺癌的发病率就越高。究其原因，和城市建设中的有害致癌物质，如一氧化碳、氮氧化物、碳氢化合物及铅等以及汽车尾气产生的光化学烟雾都密切相关，在霾中潜伏的这些物质都能直接诱发肺癌。”
除肺癌外，钟南山说，一些常见呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病和阴霾天也有着密切关系。此前，美国哈佛大学研究指出，阴霾天还可能诱发心血管疾病。
阴霾天如何出行
正是由于认识到了霾的危害，因此早在2007年2月4日，北京市就发布了有关“霾”的预报。随后，广州、上海等地也在空气质量预报中加入了这一内容。在广州，为治理空气，2007年全市共关停和拆除65家小水泥厂。为防止空气继续恶化，我国接连推出了国家清洁计划。然而，“霾”的治理需要相当长的过程。广东省气象局首席科学家吴兑明确指出，英美等发达国家治“霾”都花去了近50年时间，广东要是集中力量治理，至少要花30年时间。
而作为老百姓，也要学会一些在日常生活中自我保护的方法。首先，潘小川指出，要关注空气质量预报，同时学会分辨“霾天”。据介绍，霾和雾很像，但从颜色来看，雾的颜色是乳白色、青白色，霾则是黄色、橙灰色。同时雾有清晰的边界，而霾则与周围环境边界不明显。其次，患有呼吸道疾病的人以及老人、小孩在霾天外出时，最好戴上口罩。
“如果可以避开早上出门，就尽量避开。”潘小川告诉记者，“霾”一般在早上比较严重，到了中午，会有所减轻。再次，靠近马路的住户在白天车流量较大时，尽量少开窗。开车遇上堵车，尽量别开车窗。钟南山最后提醒，阴霾天气出门时，应注意呼吸道清洁和皮肤护理，还要多喝白水，让体内保持良好代谢。