春季预防婴幼儿肠胃疾病

来源: 阳江友谊医药/YJ-YYYY

 
肠胃对于孩子,如土壤之于小树。肠胃不好,给他吃再好的东西,他也吸收不了。给孩子一副好肠胃,就等于给他打下了一个良好的营养基础!

  
婴儿出生后,最基本的要求就是吃喝拉撒睡。而吃喝拉撒与消化系统——“肠胃”密切相关,食物全靠它来消化、吸收、排泄。一个茁壮成长、健康的新生儿,必然,他的肠胃功能也是健康的。但是,为什么长大后,有的孩子肠胃皮实得不得了,吃什么都香,有的孩子却很容易闹肚子?这其中,最重要的原因就是家长对宝宝后天的养护方法不当造成的。如果后天养护不好,即使宝宝先天具备再好的肠胃也会被弄坏。




       中医养生学认为,立春时节之后,人的饮食应该“省酸增甘”,因此,家长们可多给宝宝吃一点甜味食物,如大枣、山药、百合等。由于1-3岁婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,此类甘甜食材最好以辅食的形式做到细、软、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等,这样更便于宝宝消化、吸收。家长可尝试用以上食材为宝宝熬制甘甜清热的养胃营养粥,如绿豆粥、山药粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等,可帮助宝宝消食化痰、健脾养胃。