往往很多女性身体出现了一些不好的状况都是因为不注意自己的身体导致的，比方说长时间熬夜，不规律自己的饮食等都是会让自己身体变得糟糕的，再加上女性的身体素质本来就不好在月经来临期间会出现痛经状况，那么女性因为痛经引起了呕吐该怎么办好呢？
第一，痛经的女性常常会感觉到身体非常的不舒服，有的时候因为疼痛太过严重的话，确实是会引起自己出现呕吐状况的，当出现了这种情况的话，那么还需要患者尽可能的吃一些酸性的食物，可以有效地减缓自己的痛经状况，比方说话梅，或是一些酸性的水果等。
第二，在生活当中女性出现了痛经状况的话，都是因为自己在生活当中的不好的习惯导致的，要想治疗好自己的痛经状况那么还需要女性在生活当中多多的爱惜自己的身体，比方说不要为了减肥过度节食，只会导致营养摄入不足，身体健康就会变得很糟糕。
第三，痛经的女性出现了呕吐状况之后可以喝一点热水，温热的水能够有效的消除自己的恶心的状况而且温水可以很好的缓解女性的痛经状况，患者还可以在自己出现了痛经状况之后喝一杯红糖水，效果都是非常有效的，或者是可以喝一杯生姜水，也会有同样的效果。
女性的身体素质本来就不是很好的，在生活当中要是不注意自己的身体的话，那么就会导致自己身体出现一些不好的疾病，要是想自己不会被痛经所困扰的话，那么还需要尽早的改变自己生活当中不好的习惯，否则痛经状况就会一直出现，影响自己的生活。
<温馨提示>
痛经，是女性各个年龄段的多发病，可导致不孕及多种妇科疾病，切勿忽视.中药治疗痛经重在因势利导，而非就痛论痛，步长牌复方益母片，组方精练、疗效突出，能有效缓解月经期的小腹胀痛，经血不畅，血色紫黯成块，乳房胀痛及腰骶酸痛。建议月经前两天服用，7天为一疗程，服用后能明显改善月经痛经症状！