熬夜看球？球队赢了，你可能就“输”了！

　　除了饮酒之外，无节制吃零食也有很大的危险性。瓜子、花生、豆干、凤爪等小吃含盐量都特别多，如果边看球边吃这些零食，就会造成盐摄入量过高，从而会使血压升高。黄医生曾有一位病人因吃了一小包咸菜，平日一直控制得很好的血压突然变高，酿成严重后果。

　　同时，糖尿病患者的饮食要更加注意，因为糖尿病患者的血管是有病变的，有心脑血管疾病的隐患，大量吃甜食会使血糖升高，控制不好也会造成心脑血管病的病变。这里的甜食包括冰激凌、西瓜、饮料、啤酒等，啤酒也叫液体面包，每1L中含有50g糖，饮用时一定要控制。

　　世界杯气氛紧张，球迷往往长期处于兴奋的状态。情绪与压力也是诱发球迷心血管疾病的主因。相对于从不看球、不关心球队的业余观众们来说，资深铁杆球迷的情绪更容易受到赛况与比赛结果的影响，进而产生剧烈的情感波动。

　　如今电子产品很多，球迷通过多屏、多媒体渠道获取世界杯资讯已经成为不争的事实，可能是电视、传统电脑、平板电脑或者手机。在大半夜长时间盯着屏幕看，必然会伤害眼睛。黄斑变性这种眼睛疾病以前是老年人“专属”疾病，而现在年轻人也不乏有人摊上。