秋季是咳嗽的高发季节，咳嗽可由多种疾病引起，比如风寒感冒、风热感冒、肺火旺等。咳嗽如果不及时治疗就比较难好，严重可危及气管。儿童是秋季咳嗽的高发人群，在疾病初期，咳嗽症状还没有严重化的时候，可以采用食疗来对付。那不同原因引起的咳嗽有什么不同的食疗方呢？
风热咳嗽
孩子感冒咳嗽，如果舌苔是黄、红，说明孩子内热重，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛、鼻流浊涕、咽红口干等。这时宜疏风清热，化痰止咳，吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
冰糖川贝炖雪梨
梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝，把梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，分2次给孩子吃。冰糖川贝炖雪梨有润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的治疗风热咳嗽的食疗方。
风寒咳嗽
如果孩子舌苔是白的，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
紫苏茶
干紫苏叶16克揉成粗末，用沸水冲泡后加红糖，代茶饮用。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，适用于风寒感冒初期。
肺热咳嗽
秋天气候干燥，燥热之气侵犯肺部可导致津液亏损，使人出现头痛发热、干咳、咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴等症。而肺内郁热、肺气失宣则可引发肺热咳嗽，此时应润肺化痰、止咳平喘。
清肺杷叶粥
干枇杷叶15g，粳米100g，冰糖适量。将枇杷叶放入沙锅内，加水200g煎至100g，去渣，取汁和粳米、冰糖，再加水煮成粥。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用于治肺热咳嗽。
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