一年之计在于春，在这春暖花开的四月，我们迎来了十三位同事的又一个生日，他们是：
研发中心：刁荣蓉、崔莹、吴蒙、冯磊、张曼、赵春艳、金永明、徐亚双；
生产中心：李征、孙文成；
营销中心：祝捷、张荣；
综合管理中心：王丹
“四月不减肥，五月徒伤悲”，你是否也有着这样的烦恼？过年时美味的饭菜变成了春天薄薄衣衫下遮不住的肉肉。懊恼之余，不禁问怎么办？怎么办？正解就是“管住嘴，迈开腿”，虽是众所周知的减肥方法，但却鲜有人能真正做到。而归根结底的原因，就是自控力的缺乏。
因此，我们为本月过生日的十三位同事准备了一份特殊的生日礼物——来自斯坦福大学的心理专家的著作《自控力》。教会大家如何应对压力，轻松转化负能量，成功掌控自己的时间和生活，学会培养自控力的最佳策略。
如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么，这本书就是专门为你而写的。阅读并尝试其中的某些方法，来改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力，成功掌控自己的时间和生活。
这本书并不是那些宣扬“自我救赎”的心灵鸡汤类的读物，它实质上是一本自控力教材。
汉康希望大家做自己真正的主人，掌控自己的生活，将这份自控力运用在学习与工作中，成就更好的自己。
让我们再次对他们说一句：
生日快乐！