如果您在这十一种人,不妨吃点三七

来源: 济生堂医药/sanqinjishengtang


三七的适宜人群:
一、爱美人士

对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
二、三高人群

长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
三、心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
四、久坐人群

对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
五、经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
六、免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
七、贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
八、易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。
九、易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
十、长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。
十一、记忆力差的人

不论脑力劳动者还是体力劳动者,常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

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