夏季，随着人们户外活动时间的延长，发生外伤的几率随之增加。皮肤、肌肉、骨骼、关节等处的软组织损伤会产生外伤性疼痛。受伤早期，科学处理外伤可以为患者减轻痛苦。
指导医生：首都医科大学附属北京朝阳医院西区急诊科副主任医师徐爱民
视皮肤受损程度处理外伤
●外伤后皮肤有挫伤
外伤后如果皮肤有挫伤，表现为出血、沾染灰尘、泥土等污染物，这时需要使用流动的清水将污染物冲洗干净，最方便的水源是自来水或干净的河水等，既能将污染物冲洗掉，又能通过水的降温作用减轻皮下毛细血管渗出、组织水肿等，从而减轻疼痛。伤者出血处可用毛巾、手绢等包扎后送到医院进行系统处理。
●外伤后皮肤完整
外伤后如果皮肤完整，关节，骨骼活动正常，仅是皮下有些淤血，早期可采用冷敷方式，目的是减轻皮下毛细血管渗出、组织水肿，缓解疼痛。冷敷后可以外用一些含有冰片、三七等成分的药物，如云南白药气雾剂、正骨水等主治跌打损伤的中药剂型。
●外伤后出现关节、骨骼的活动困难或者明显的肢体肿胀、淤紫
如若外伤后出现关节、骨骼的活动困难或者明显的肢体肿胀、淤紫时就要考虑到骨折或脱位等比较严重的软组织损伤，此时伤者不要再试图活动损伤部位。看护者可以利用木棍、杂志、雨伞等身边物将伤者受伤肢体固定好，后送到医院就诊，期间冷敷减轻疼痛。
视外伤情况选择药品
●常见外伤用杀菌消毒剂
最常见的外伤用杀菌消毒剂为碘伏，可用于皮肤、黏膜的消毒，也可处理烫伤等。碘伏引起的疼痛刺激较轻微，用途广泛、效果确切，基本上代替了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤消毒剂。
●局部外用抗生素
作为局部外用抗生素，百多邦适用于外伤后的皮肤感染，必要时可用敷料包扎或覆盖。
●常用缓解肌肉和软组织疼痛药物
缓解肌肉和软组织疼痛的药物有两类，一类以扶他林为代表，缓解由肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤等引起的疼痛以及关节疼痛等。第二类以云南白药气雾剂（町）、正红花油、正骨水等为代表，这类药具有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛功效，是主治跌打损伤的传统药物。两类药品均适用于完整的皮肤表面，忌用于破损皮肤或开放性创面，禁止接触眼睛和黏膜，切勿入口。其中，后一类药品孕妇禁用，对酒精过敏者禁用。（记者 田晶）