的功效与作用
、减肥、、抗动脉硬化
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
、
专家用细胞培养及电子工业显微镜方法，对的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
那么，普洱茶的正确喝法是怎样的呢？
的饮用方法
用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2大小），加入800-1000ml凉，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。
饮用普洱茶，好处多多，别错过了。