高脂血症患者该吃什么药膳 推荐6款食疗药膳
中医治疗高脂血症多采用、、利湿等方法,也据此总结出不少能的食疗药膳方。今天为高脂血症患者收集了以下几道疗效不错的降药膳,供大家参考。
1、银胡粥
黄精、银各10g,00g,适量。将2味药择净,同放锅中,加清适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入白糖,再煮1-2沸即成,每日l剂。
2、珍珠母骨皮粥
珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖适量。将2味药择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1-2沸即成,每日1剂。
3、苡仁粥
陈皮19g,苡仁、各50g,适量。将陈皮择净,放入锅中,加清适量,浸泡5~lO分钟后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1~2沸即成,每日1剂。
4、三豆粥
绿小豆、扁大豆、、燕麦各30g,适量。将三豆、燕麦研细,同放锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入红糖,再煮1~2沸即成,每日2剂。
5、桂元粥
人参3g,肉10g,l00g,适量。将人参研为细末备用;先取大米、龙眼肉煮粥,等熟时调入人参末、红糖,再煮1-2沸即成,每日1~2剂。
6、龙眼桑椹粥
龙眼、桑椹各l0g,大枣5枚,大米150g,适量。将大米淘净,与龙眼、莲米、大枣同置锅中,加清适量,煮为稀粥,待熟时白糖调服,每日1~2剂。