米是最常见的主食，可是你知道怎样挑米吗? 新米和陈米如何区分? 不同的米各有什么功效? 紫米、黑米、薏米、小米，这些养生专家经常推荐的米，所有人都能吃吗? 下面九张图，告诉你关于吃米的种种智慧。 来自： 中国中药杂志