胃癌盯上了年轻人

“40岁以下发病的胃癌被称作青年胃癌，而这一人群所占比例正在明显上升。”天津市肿瘤医院胃部肿瘤科梁寒教授介绍，中国胃癌年轻化、低龄化趋势显著。以前极为少见的20多岁胃癌患者，如今在天津医科大学肿瘤医院病房里时常可见。本院的粗略统计显示，在全部患者中，青年胃癌患者的比例正在接近20%。

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目前本市胃癌发病率为10万分之13，胃癌发病率呈现高发、逐年增加的趋势，其中临床收治患者中60%至70%为中晚期，男性患者居多，胃癌发病率占本市男性高发恶性肿瘤第二位、女性高发恶性肿瘤第四位；

胃癌发病年龄以40岁至60岁多见，但已呈现年轻化趋势，40岁以下患者数量逐年上升且增速较快，年轻人胃癌还具有发现困难、进展快、预后差等特点；

不良生活习惯是“招致”胃癌发生的重要诱因；我国每年新发50万例胃癌，规范治疗者仅占10%，若能对胃癌进行精准分期，可有效避免微转移，早期胃癌治愈率可达95%以上。

年轻人：预防胃癌，要从‘吃’入手。

梁寒教授认为，生活方式对于防癌是最为重要的因素。他给出了几条预防胃癌的建议：

远离夜宵马路砂锅

夜宵、烧烤这些年轻人酷爱的夏日饮食，正是增加胃癌患病风险的因素。

第一，夜间是胃最薄弱的时候，这时进餐增加了胃的负担，甚至会因胃液刺激胃黏膜引发溃疡；

第二，经过高温的烧烤，烤肉等食物会产生有害物，这种有害物在体内蓄积过多，会诱发胃癌、肠癌等恶性肿瘤。

三餐定时生活规律

一日三餐不定时、不规律，这对胃是严重的伤害，因此年轻人应三餐定时，生活规律。

尽量别吃隔夜饭菜

尽量别吃含亚硝酸盐等致癌物的食物，比如隔夜饭菜、油炸食物、腌制的菜、烧烤等，要多吃新鲜食物，尤其是新鲜蔬果。

胃不舒服别乱吃药

日常防范胃癌，最重要的就是不要胡乱用药，而应接受规范检查与治疗。“尤其是年轻人，胃不舒服不是擅自服药，就是拖到很晚才来就诊，结果胃癌被发现时多为进展期。

胃病已经成为危害我们健康的重要杀手之一了，胃癌已经成为危害我们生命的重要杀手之一了，应及早预防和治疗，才能更好地保护我们的健康。

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