1.预防感冒:感冒可能诱发咳嗽。预防咳嗽,首先要预防感冒。主要是加强日常的体育锻炼,增强免疫力。
2.少去公共场所:少去这些地方,就可以降低被病原微生物感染的概率。
3.食物的预防作用:一些食物,如梨子,萝卜等,都可以有效预防咳嗽。
4.及时增减衣物:如孩子手脚冰凉,家长就要给他们多穿一点衣服;反之,如孩子的颈部或背部冒汗过多,说明需要脱掉一些衣物,这样可以降低孩子感冒和咳嗽的风险。
5.加强营养:三餐有规律,保证营养充足和全面,以保证孩子有强大的免疫能力。不要让孩子吃太多零食,也不要让孩子吃生冷食物。如孩子已经出现咳嗽等现象,则要注意饮食清淡,尤其冬季要给予热食。且应当注意多给虾皮小朋友喝水和吃水果,以此来弥补身体中流失的水分。
6.科学的日常起居:给孩子一个宁静的休息环境,且要经常给居室通风以保证空气清新。要保证孩子的充足睡眠。小朋友在病中不可洗澡,因为此时血液循环比较旺盛,容易二次着凉。应待到病情稍缓(已退烧,只有晨起时稍有咳嗽,食欲逐渐回复,且精神状况尚可)时,家长可以给孩子沐浴后入睡。等到病情进一步好转后,可以隔日洗澡。
当然,小儿咳嗽必须用药时,最好选用中药制剂,比如步长牌小儿止咳糖浆。