满脸痘痘是经常摸脸引起的?3招告别痘痘肌

许多人有摸脸的习惯，无论是在工作中，还是在家里，即使是在走路的时候，都会不由自主地去摸一摸脸。但是有人说经常摸脸会长痘痘，难道满脸的痘痘真的是经常摸脸引起的?

美国国家卫生研究院的调查数据显示：人平均每小时会摸脸4次。我们的手在一天中接触的细菌很多，因此，当你的手接触后摸脸，会将细菌转移到脸上，增加了细菌感染的风险。经常摸脸容易堵塞毛孔，2周后就会发生痤疮。说不定你脸上的痘痘真的就是因为你摸脸而来的。

1、首先要用正确的方式洗脸。我们在洗脸的时候，可以结合皮肤的特性，选择适合自己的洗面奶。洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度，同时可以帮助面部保湿。

一般我们是在早上和晚上各进行一次洗脸，早上使用洗面奶可以洗掉一整个晚上排出的油脂，而晚上睡前使用洗面奶可以清洁一整个白天脸上的灰尘和油脂。早上使用完洗面奶后建议大家进行一下保湿，避免面部太干燥带来绷紧感，同时要注意有青春痘的地方我们不涂抹护肤品，以免加重皮肤炎症。

2、晚上大家在睡觉前，建议大家揉揉肚子中心和四周，要注意力度，不能过于大力。揉肚子有利于胃液对食物残渣的消化和排出体内的毒素。

3、另外也可以结合药物治疗。我们可以使用一些专门治疗痤疮的药膏，或者使用正宗的法国双飞人进行拭擦，可以加速痘痘的治愈进程。

除此之外还要注意千万不要去挤痘痘。因为手上有各种各样的菌落，即使洗完手再去挤也是不行的。要是你真的要挤，可以购买专门的工具，一定要先用酒精拭擦消毒再使用。

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