“膏”能固本，进补有“方”

俗话说：“秋冬进补，开春打虎。”秋冬进补在我国具有悠久的历史。根据中医理论，“春生、夏长、秋收、冬藏”，天地运动对人体的影响很大，人体也应顺应自然界的变化规律，即“天人相应”。因此，到了冬季，人体也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。

冬季进补容易吸收

膏方又称膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型中的一种。膏分为外敷、内服两种，目前的膏方多指内服膏剂。在中医理论体系中，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人体的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。

膏方四季都可服用，但一般在秋冬季服用膏方比较多，中医认为，春生夏长秋收冬藏，《内经》说“冬三月，此谓闭藏”，藏气血，藏精神。而且，秋冬天胃口较好，膏方更容易吸收，可以更好地吸收贮存膏方中的能量，以备来年使用。

四类人群适合吃膏方

膏方主要适用于以下四类人群：

1、慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。

2、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬、无度的烟酒嗜好、长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

3、老年人的进补：老年人，由于生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

4、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

5、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

服膏方要注意6事项

另外，服用膏方时要注意以下6个事项：

1、脾胃功能低下、舌苔厚腻者，及有感冒咳嗽、口干咽痛、大便不畅、小便不利、身热头痛等症的患者，必须先健脾祛邪，然后进补，否则关门留寇，腻上加腻，非但补不进，反而使症状加重。

2、糖尿病人忌用冰糖、饴糖、蜂蜜，代之以木糖醇或女贞糖。

3、服膏方每次10毫升左右，放在杯中以开水冲服，早晨空腹或晚上睡前服用为好。

4、服用膏方期间忌暴饮暴食，忌食生冷及刺激性食品，忌浓茶。服用人参补膏忌食萝卜。

5、膏滋药启用后要防止发霉变质。每次开盖的时间要短，避免污染，用后及时放进冰箱保存。如服药时间太长，为防霉变，可隔水高温蒸化灭菌，打开药盖，等冷却后再盖好，防止水蒸气落在膏面产生霉点。如药物已发霉变质，则不宜再服。

6、服药期间如身体不适，应暂停使用。