脾虚者慎用山楂消食，小心胃痛反复

山楂是我们经常拿来当作开胃助消化的零食，很多人胃部发胀就会买点山楂制品来助消化。但是山楂助消化不可一概而论，乱吃也是会惹病的。

临床上，有一些患有胃病患者正是因为这“开胃”零食而再次去到医院问诊。你可能觉得奇怪，既然是开胃消食的，那又怎么会反倒引起胃病呢？不是对脾胃有好处才对吗？相信很多人都存有这种想法，因此从来不会把疼痛责怪于这小小零食上。

殊不知，山楂属于消导药，消导药会耗气，如果进食者没有饮食停滞的情况，或平时脾气比较虚，服用后反而会加重脾虚的情况，从而会出现食欲减退、胃痛反复等情况。只有对有饮食停滞造成的脾胃损伤患者，山楂这消导药才可以促进脾胃损伤的恢复。

但是为什么往往小孩子吃山楂类零食却不会有不舒服的症状发生呢?我们来探讨一下。

饮食停滞是一个中医术语，通俗的来讲就是消化不良。很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的。其实不然，消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良。

绝对的消化不良

绝对的消化不良是指所进食的总量超过正常胃肠能够消化的量，从而造成了部分食物不能完全消化的结果。通常情况下，小孩子的自控能力较差，因此大多数小孩子的消化不良都属于这种情况。这种情况，中医认为是属于“实证”，可以使用单纯的消导方法治疗，因此小孩可以经常吃山楂片而不会损失身体。

相对的消化不良

相对的消化不良是指所进食的总量没有超过正常胃肠能够消化的量，但因为进食者脾胃消化能力下降，从而使部分食物不能完全被消化。成人的消化不良大多就是属于这种情况，这种情况表现为即使吃很少的东西，也会出现腹胀等消化不良的症状。

中医认为这属于“虚实夹杂”的证，应该攻补兼施。单纯的、长时间的使用消导药物治疗这类消化不良，虽然可以暂时缓解病人的不适症状，但同时也会损伤脾气，反而更加损伤脾胃的消化能力，继而出现恶性循环。

因此，成年人不能像小孩一样，把山楂片当做日常生活中的零食，想吃就吃。

依此类推也可以知道，并不是所有的小孩子都适合吃山楂片的。那些平时脾胃虚弱而又不爱吃东西，或者是相对同龄的小孩，每次正餐吃的东西明显少很多的小孩，就不应该经常食用山楂片。

订阅与交流