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人生多少悲喜，只在一念间，同样的事情，看得有多重，在你心上就有多少分量。轻者为乐，重者是苦，事物的更替不由人，看轻看重由自己。转个念便是轻安，回个头即是离苦。
人生四苦
一苦：看不透
看不透世事的变幻无常，看不透人与人之间交际的纠结，看不透繁华后的平淡。
二苦：舍不得
很多东西舍不得丢，很多东西舍不得忘，就是因为这些舍不得，才让我们变得脆弱。
三苦：输不起
输不起仅有的一次青春，输不起人生的一截之败。
四苦：放不下
放不下曾经在心里的那个人，放不下回忆里纠结的那件事，放不下眼前的金钱权力，但是王家卫说，你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
人生四醒
一醒：学会示弱
示弱并非是妥协，而是一种处事的智慧。其实很简单，听取别人的意见，关注别人的感受，不独断专行，散发亲和力。
二醒：学会放弃
人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。当一切尘埃落定，往日的喧嚣归于平静，我们才会真正懂得：放弃也是一种选择，失去也是一种收获。
三醒：理解心境
人活的就是心境。为小事而常介怀，不值；为大事而常悲戚，不该。所以，对于小事要开心，对于大事要宽心。
四醒：学会独处
独处是为了修炼心灵，是跟自己内心交流的独特方式，只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟。独处，是一种静美，也是一种修炼。
人生四大喜
1、久旱逢甘露
2、他乡遇故知
3、洞房花烛夜
4、金榜题名时
人生四得
1、沉得住气
2、变得了脸
3、弯得下腰
4、抬得起头