视疲劳的4个证型与8种中成药推荐

证型解析：肾为藏精之所，肝为藏血之脏，肝血要靠肾精的涵养，肾精有赖肝血的补充，目得精血之养，才能视觉敏锐。肾不足时头晕目眩，视物昏花，久视之后则出现目干涩酸痛，伴见头昏耳鸣、腰膝酸软、虚烦盗汗、失眠多梦等症。舌淡红，苔薄白，脉细弱。

治疗原则：养血补肝。

适用人群：屈光不正、老年、久病体质虚弱人群。

荐药：

杞菊地黄丸（浓缩丸），每次8丸，每日3次，口服。

首乌宁，每次9片，每日3次，口服。

明目地黄丸，每次9克，每日3次，口服。

精乌冲剂，每次10克，每日2次，口服。

食疗方：鸡肝粥，即鸡肝与粳米同煮粥食用。

证型解析：肝气舒畅，肝气可直接通达于眼部， 脏腑之精、血、津液也能源源不断地上注于目，眼部代谢正常则目光敏锐。若肝气郁结，可见视觉功能受损。如视久眼胀明显，怕光、易流泪，视物昏朦，伴见精神抑郁，情志烦躁，头昏头痛等症，舌淡红，苔薄白，脉弦。此类病者肝气无力推动血液在经脉中运行，气滞血缓，目无所养。

治疗原则：疏肝健脾。

适用人群：工作压力较大，精神紧张者。

荐药：逍遥丸，每次6~9克，每日1~2次，口服。

食疗方：桑菊薄荷茶：桑叶9g，菊花6g，薄荷9g，金银花9g。沸水泡茶饮。

证型解析：脾为气血生化之源，脾的运化功能正常，眼部得气血之养，则目光有神；脾若失运，则目失所养而目昏、困乏，伴有眼目干涩、头昏、倦怠乏力等，舌淡红，苔薄白，脉细弱。

治疗原则：健脾益气。

适用人群：长久脑力劳动者。

荐药：补中益气丸，每次6g，每日3次，口服。

食疗方：胡萝卜小米粥，其中胡萝卜健脾化滞、润燥明目；小米能补中益气健脾消食。

证型解析：心血旺盛、充足，则推动血液循环全身，方能上输于目，眼部得到心血的濡养，才能维持正常的视觉功能。若心血亏虚，眼部血液不能顺畅进行血液循环，则极大影响视觉功能。病者久视后则视昏眼痛，不欲睁目，可伴面白无华、健忘、心慌心悸、爪甲淡白等，舌淡，苔薄白，脉细。

治疗原则：养心补血。

适用人群：长久脑力劳动者。

荐药：

天王补心丹, 每次10g，每日2次，口服，

滋心阴口服液，每次10ml，每日3次。

用药注意：

若属治疗者, 以3个月为一个疗程, 停药15天, 再第二疗程。

若属保健者, 以1个月为一疗程, 停药2个月, 再第二疗程。一般需两个疗程。

温馨提醒：

注意保持乐观、舒畅的心情，使气机调畅，气血平和，注意用眼卫生，读写保持良好坐姿，避免距离过近或长时间近距离阅读、工作, 切忌卧床、行走、乘车时阅读。