秋冬怎么护理糖尿病足

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近几年来,糖尿病发病率逐年提高,糖尿病足发病率也越来越高。糖尿病足严重影响患者自身生活质量和寿命,糖尿病足是秋冬季节最多见的糖尿病并发症,要想安度冬季,足部护理不可忽视,尤其是个人护理。俗话说:“七分治疗,三分护理”。那么秋冬怎么护理糖尿病足呢?下面我们一起来看看。

一、心理护理。

糖尿病患者因足部感染坏疽,伴有恶臭,病人常有自卑心理,另外有些人因住院时间较长易产生焦虑情绪,护理人员和家属应多安慰、多鼓励病人。适时疏导使病人心态稳定,配合治疗。糖尿病足患者面临着截肢的危险和家庭经济方面的压力,精神上会有不同程度的抑郁、紧张、惧怕、焦虑等负面性的心理,严重影响到睡眠、饮食、从而影响到了血糖的波动,应尽量让患者发泄心中的郁闷。

同时,不可忽视家属的工作,要求家属体贴病人,经常和病人谈心、理解病人,从各方面帮助病人,使病人感受到家庭的温暖,树立战胜疾病的信心。

二、饮食护理。

饮食治疗是糖尿病的基本措施。治疗糖尿病足的目标是良好控制血糖,所以正确合理搭配饮食是控制血糖的基础。要提高患者关于饮食对糖尿病重要性的认识,并指导患者根据个人的膳食要求制订相应方案。如正确制订三大营养物质糖、蛋白质、脂肪在总热量中的比例,以保证总热量和各种营养成分的需要。进餐应定时、定量,三餐热量分配大致为1/5、2/5、2/5。

根据患者体重、年龄及活动量算每日饮食量,以达到热量摄入能量消耗间的平衡。原则上进食要定时定量,早中晚食量分配各1/3,应避免饱餐。糖尿病足部坏死的患者因感染消耗大,应适当增强热量10%~20%,据患者饮食习惯,使食谱多样化。同时监测血糖,根据血糖变化调整胰岛素的剂量,将血糖控制在接近正常水平,疾病好转有利于局部病变的恢复。

三、足部皮肤护理。

1、注意保暖

注意足部保暖,保证足部血液循环,避免脚长期暴露于寒冷或潮湿环境。

2、经常泡脚

每天晚上睡前应用温热水泡洗双脚,并检查足部及趾间皮肤,看看是否有擦伤及破损。水温以不烫为度,因糖尿病神经病变导致末梢神经功能降低,痛、温觉减退,故保持洗脚水温度适宜尤为重要。不使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。每次浸泡时间不超过十分钟并避免用力搓揉,以防擦伤皮肤。

3、小腿及足部运动锻炼

甩腿:将一脚垫高2cm左右,手扶椅子靠背,前后甩动另一只脚。重复10次,换另一只脚,再做10次。

坐椅运动:双臂在胸前交叉,坐下,起立。重复10次。如此能够促进患者腿部血液循环,避免糖尿病足的发病。

4、选择合适的鞋袜。

要穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋。避免鞋袜挤压脚趾,硌伤脚底,磨损皮肤。避免穿凉轻或高跟鞋,可同时几双鞋轮换着穿。保持鞋的干燥及时修剪指甲,积极防治感染。

5、防治汗脚

有汗脚的糖尿病患者,可撒些中性、无刺激性的粉剂或淀粉于脚趾之间,也可撒在鞋内或袜子内。勤换鞋、袜也是办法之一,最好每天中午换一次鞋子与袜子。

6、处理鸡眼

脚部有鸡眼或胼胝者,可以敷贴鸡眼膏,最好请专科医生处理,不要自己去撕扯,或用刀子切割、挖掘,也不要随便请非医务人员切、挖鸡眼与胼胝。在鞋内置一软的鞋垫,有利于防止鸡眼与胼胝。

7、治疗足癣

患有甲癣或足癣,容易引起皮肤裂伤。甲癣与足癣应请专科医生治疗,自己不要随便用药,因为一些商业性药品对皮肤有较大的刺激性。

8、处理坏疽

对感染、溃疡、坏疽部位的创面应根据情况做相应处理。及时对疮面进行治疗和清理,对于较为严重的溃疡、坏疽,及时使用于氏糖疽康之类的良药进行治疗。脚部发生肿胀或感染,应及时休息,直至痊愈。如果继续走路,可能促使病情加重与发展。经常在水平位抬高患肢,可以改善血液循环,促进愈合。

9、改善脚部循环

脚部循环不好的患者,可以经常短时间地抬高下肢,如每小时抬高数分钟左右,每天坚持脚与腿部运动,也可以改善局部的循环。如果因病不能坚持运动,则可以在床上活动脚和脚趾,作上下左右或环形绕圈活动,也可以试着用脚尖踮着站立。坐位时,不要将一条腿压在另一条腿上,或是将膝盖压膝盖,这样不利于血液循环。

10、戒烟

绝对禁止吸烟,因吸烟可造成血管痉挛而加重缺血。并应避免被动吸烟,即家庭成员也要忌烟。