砭石源自《黄帝内经》。砭、针、灸、药是我国独立并存的四大医术，古称砭、砭石，现称砭术，是用石制工具进行医疗保健的一种方法。是推拿、按摩、刮痧的前身。
砭石——是用来治病的石头。中国人用砭石器具袪病强身的历史可以追溯到石器时代。砭石中以泗滨砭石的疗效为最佳，泗滨砭石也称泗滨浮石，产自泗水流域。因古语称泗水流域为“泗滨”，故称泗滨浮石。泗滨浮石在历史上多有记载，其中最早见成书于战国时期《尚书》中的《禹贡》。泗滨砭石为天然片状石材 ，产于中国内地，敲击会发出清纯、优美、的金属般的声音。
砭石产品在与人体摩擦中，能够产生密集的超声波脉冲等独特的生物物理效应，作用于人体可产生突出的行气血、通痹气、祛风湿、荣筋脉、改善人体微循环的效果，从而实现舒经活络、活血化淤、软坚散结、温经散寒、扶正祛邪、调和阴阳、改善亚健康体质等。
由于富含锶，可用于血管瘤、婴面部皮肤病的治疗；饮用富含锶的矿泉水，能够代替钠离子，从而预防高血压。砭石所含的负氧离子对改善睡眠，抵制血压改善心肺功能方面都有一定的作用
人体通过经络系统将内外、表理、阴阳、器官等联系成为一个有机的整体。经络是气血运行的通道，皮部是经脉功能反映于体表的部位，将砭具作用于人体皮部特定部们，着力于经络及特定穴位，通过经络的传导或反射作用传到体内，激发并调整体内紊乱的生理功能，使人体阴阳达到相对平衡状态，使身体各部位的功能协调一致，从而达到治病、增强人体抗病的能力。
人体通过经络系统将内外、表理、阴阳、器官等联系成为一个有机的整体。经络是气血运行的通道，皮部是经脉功能反映于体表的部位，将砭具作用于人体皮部特定部们，着力于经络及特定穴位，通过经络的传导或反射作用传到体内，激发并调整体内紊乱的生理功能，使人体阴阳达到相对平衡状态，使身体各部位的功能协调一致，从而达到治病、增强人体抗病的能力。