国庆去哪儿？健康出行攻略——防踩踏篇

国庆健康出行，安全第一！去到一个人员密集的地方，大家要注意别往人堆里面挤，不仅空气不好，还容易引发踩踏事件。小编可不是危言耸听！

还记得2014年上海外滩踩踏事件吗？

2014年12月31日23时35分，很多人聚集在上海外滩参加跨年夜活动，迎接新年，因上海市黄浦区外滩陈毅广场东南角通往黄浦江观景平台的人行通道阶梯处底部有人失衡跌倒，继而引发多人摔倒、叠压，致使拥挤踩踏事件发生，造成36人死亡，49人受伤。

喜庆的跨年活动却发生了踩踏悲剧，实在让人震惊。而且当时的踩踏事故不仅发生在一处，先是阶梯低处有人跌倒，后来由于人流量大，人们惊慌失措，现场秩序混乱而导致了路口第二次踩踏。

踩踏事故就像“多米诺骨牌”，一个倒，后面的牌就会接二连三地倒下。预防受伤的最根本办法，就是不要到人员密集的地方去凑热闹。如果确实喜欢热闹，那么以下的注意事项千万要谨记：

1、遇到拥挤人群避一避

造成拥挤踩踏事故的原因主要是人多，而且人们都心情急迫，不懂得控制情绪，遇事慌乱，在遇到拥挤的情况下大喊大叫，致使场面失控，造成挤压事故。所以，如果遇到拥挤人群要赶紧避一避，不要傻不拉几地往人堆里面跑，也不要逆着人流前进，可以去路边的商店暂时避开人群。

2、陷入人群之中要先稳住双脚

如果身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚，身体不要前倾也不要降低身体的重心，即便是鞋子被踩掉，也不可贸然弯腰去捡鞋子或系鞋带。有可能的话就抓住一样坚固牢靠的东西，例如电线杆、大树之类，等人群过去后，迅速而镇静地离开现场。　

3、场面混乱时应保持镇定

在拥挤的人群中，一定要时刻保持警惕，保持镇定，不要被好奇心所驱使。当人们惊慌失措，场面混乱时更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，因为人一慌乱就容易失去理智，想不出解救的方法。在人堆里千万不能逆行，要听从指挥人员口令，保持理智、服从大局是集体逃生的关键。　　

4、踩踏事故发生要赶紧报警

如果拥挤踩踏事故发生，需尽快想办法报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。

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