吃自助餐怎么能没有老香皇啊

来源: 老香黄药业科技/lxh-yykj




一直以来,大家吃自助餐时一定有个我要吃个够本的想法,网上也流传着这样一句话——“饿得扶着墙进去,撑得扶着墙出来”,堪称吃垮自助餐的最高境界。


自助餐的英文是Buffet,也是从法文借来,原指餐具橱或设有食品柜台的餐厅,翻译成自助餐,可能是源于餐厅老板终其一生的梦想,尽可能地甩掉更多的服务员,这种形式的餐食,借力食客自己,的确在很大程度上节约了食品点单和运送的服务环节的成本。




一轮吃下来,小伙伴们早就撑了吧~赶紧来罐老香皇呗~健胃消食!



▌吃垮计划第一步:水果

西瓜啦,苹果啦,菠萝啦,猕猴桃啦,火龙果啦


进入自助餐厅后,首先直奔水果,水果在食用后的30分钟开始腐烂,从健康的角度上讲,餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的,同时餐前吃水果也起到了开胃的作用,为吃垮自助餐打下了坚实的基础


▌吃垮计划第二步:生鲜

接下来,各位吃客,不要羞涩,不要迷茫,直接杀向海鲜。


三文鱼,金枪鱼,北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长,大约两个小时。

所以在食用完水果,休息三十分钟,然后直接毫不羞涩地撸海鲜,你说你要吃鸡肉什么的就是脑子被门挤了,吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢,所以不要多说,吃之!


▌吃垮计划第三步:海鲜

吃完生鲜类,就该食用其他一些海鲜类如螃蟹,龙虾等等。


还是那句话,脸皮要厚,看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事,吃它个五六只是很轻松随意的,也是收回成本的必要条件。吃到这里,开胃环节就差不多了,同时成本也基本确定收回了。


▌吃垮计划第四步:各种肉类

接下来可以开始惬意地食用各种肉类,如牛扒,还有羊扒等等。


吃完这些肉,估计吃得腻得可以了,从健康的角度出发。

▌吃垮计划第五步:沙拉

我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理


如果你经常吃绿色沙拉,你的血液中可能含有更高浓度的抗氧化剂(维他命C&E、叶酸、番茄红素、α和β-胡萝卜素)特别在你的沙拉里含有很多新鲜蔬菜的时候。抗氧化剂保护身体不受一种叫做自由基的有害分子氧化的物质。


▌吃垮计划第六步:主食

注意!我们的主食还没有进行呢。所以,沙拉过后,就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面,但是千万不要傻到去吃米饭!


吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束。

但是不要急着付款走人,自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢。。。


▌吃垮计划第七步:冷饮


这时候可以挖挖冰激凌球,聊聊天回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。对于女生,冷饮还是不要吃太多哦~


▌吃垮计划第八步:健胃消食,来罐老香皇



这一套流程下来,肚子肯定已经饱饱的、涨涨的了。葛优瘫的你,急需要一罐老香皇健胃消食,解除饱腹感!


扫一扫,马上一罐在手




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