长期吃三七的结果……至少有这5种

来源: 医药狗/XEH668

人人都说三七好

那么三七到底好在哪呢?










Ø 三七皂苷

皂苷是三七主要有效活性成分,也是目前研究较为系统的化学物质。

Ø 黄酮类化合物

黄酮类化合物是三七有效活性成分之一。目前从三七分离得到的有三七黄酮A和三七黄酮B2


Ø 三七素

1981年日本科学家从三七中发现了具有止血活性的成分,命名为三七素。它其实是一种特殊的氨基酸。人参属的几种重要中药均含有止血成分三七素,但以三七中含量最高(0.90%),人参次之(0.50%),西洋参最低(0.31%)。



范冰冰
赵雅芝




古有宋美玲,今有赵雅芝

为什么62岁的赵雅芝还和35岁的范冰冰一样美?

她美丽的秘诀可不是什么灵丹妙药而是三七




别不舍得吃三七,美白祛斑




三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉。




别不舍得吃三七,它能补血养颜



《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一,人参补气第一”记载,可见三七的补血功效已广为人知了。




别不舍得吃三七,它预防心脑血管病



三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。




别不舍得吃三七,它能龄抗衰老



三七可提高血清超氧化物歧化酶,还原型谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于,肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。




别不舍得吃三七排毒促代谢



三七有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷能提高聚合酶的活性,迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、排出毒素让皮肤红润。


长期吃三七,至少5种好处……


长期吃三七,不再失眠了,三七调节神经衰弱;


长期吃三七,色斑淡了气色好了,三七活血补血;


长期吃三七,血管堵不了,三七可软化血管,预防动脉硬化等;

长期吃三七,不容易生病了三七总皂甙可显著提高免疫力;


长期吃三七,三七恢复血压调控机制,修复基因缺陷,保持血压、血糖平稳…………




长期吃三七,有副作用吗?

三七产自云南文山,是地道中药材,也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项,以免造成不良反应。



注意事项:

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。


2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多。


3、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,以免对胎儿产生影响。


4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。


5、服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。


哪些人最适合长期服用三七?
1

双向调节血糖、血脂——高血压、高血脂、糖尿病

2

护心血管,抑制动脉硬化——脑血栓、冠心病等心脑血管病

3

保肝抗炎——脂肪肝、酒精肝

4

双向调节中枢神经——失眠多梦、神经衰弱

5

活血散瘀,消肿定痛——风湿、类风湿、腰腿疼痛

6

活血补血——月经不调,痛经




三七粉


三七花


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