导读
金秋十月,橘子红了。酸甜当属这个的秋天独有的味道。
橘子为芸香科植物的成熟果实,酸甜多汁,气香味美,倍受人们亲睐。除了食用外,橘子全身还有相当广泛的药用价值,其叶、皮、络、肉、核、根都是中药。一个橘子相当于5味药。每天吃1个橘子可以使人们避免各类疾病的侵袭。
橘叶
橘叶性平味辛、苦。具有疏肝理气化痰,消肿散毒作用。捣绞汁内服或取渣外敷,可治疗胁痛,咳嗽,肺痈,乳痈初起。据考证,典故中所述之瘟疫是流感并发肺痈,故橘叶对该病有良效。
橘皮
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
橘络
橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
橘核
橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克。如果疼得厉害,可以用到10克。
橘根
橘根性平味苦辛,理气止痛。治疗气痛,气胀及疝气。
橘肉
橘肉性凉味甘酸,具有理气开胃,润肺止咳,生津止渴,除烦解酒之功。用于治疗呕逆食少,消渴,肺热咳嗽,饮酒过度等病症。橘子营养丰富,含大量维生素C,维生素B1、维生素P,一个橘子几乎就能满足人体一天中所需的维生素C的含量。橘子还有降血脂、抗动脉硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。鲜橘汁中含有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,可预防胃癌。
总之,橘子浑身都是宝,不要再只吃果肉而将其余的部分随意扔弃了。