多数糖尿病人知道,积极控制血糖、血脂、血压、体重对糖尿病患者很重要,却常忽视皮肤护理,控制好血糖、血指、血压对皮肤有益,但也只能说是糖尿病皮肤护理的基础治疗。日常的皮肤护理也非常重要,应当贯穿于糖尿病的整个治疗过程中。
糖尿病人如何护理皮肤呢?
洗澡会洗去皮肤表面的油脂,而这些油脂可以帮助皮肤保持水分,血糖升高给人的皮肤带来的后果是干燥、抵抗力降低,所以洗脸应用柔软的毛巾,减少对皮肤的刺激,适当用性质温和的洗面奶清洁皮肤,注意不宜用力搓脸或擦脸。洗澡不宜太勤,更要避免长时间泡澡或使用刺激性强的清洗剂,更不能用力搓洗。沐浴后应使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等温和又有较强保湿作用的护肤品,避免皮肤水份过快蒸发造成皮肤干燥、瘙痒。洗澡次数不宜过多,应根据季节变化调整,比如夏季每周2~3次,冬季每周1~2次。水温要适宜,控制在37℃~40℃为好,要选用中性洗涤液或肥皂,最后让家人代试一下水温是否合适,避免烫伤。
糖尿病人如何穿衣保护皮肤?
穿着宽松的纯棉衣物。勤换衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床单干燥清洁,尽量不穿羊毛或化纤内衣,以免刺激皮肤而引起瘙痒,或易产生静电的衣服。穿哪种鞋最要注意,对保护足部皮肤非常重要,可以穿旅游鞋、布鞋或软皮皮鞋,尽量不穿硬皮鞋,鞋底薄易破的鞋。当皮肤出现瘙痒、疼痛时避免搔抓、摩擦皮肤引起皮肤引起溃破和感染。
糖尿病人如何选择皮肤病药膏?
糖尿病皮肤病药膏选择应慎重。在使用激素类药膏时,最容易出现的问题是长时间应用,或大剂量应用。长期大量的用激素类药膏会出现毛细血管扩张、色素沉积、多毛症等。而且还会导致骨质疏松、诱发感染、肠胃溃疡等情况,所以糖友们应该慎用激素类药物。
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