1）习近平：推进网络信息技术自主创新，建设网络强国，各级领导干部要学网、懂网、用网；习近平：没有网络安全就没有国家安全；
2）“2016中国共产党与世界对话会”将在重庆举行；2016中国人权蓝皮书发布，已连续出版发行六部；
3）[反腐] 最高人民检察院依法决定对国家开发银行原党委副书记、监事长姚中民立案侦查；白恩培被判死刑缓期2年，期满不得减刑、假释；驻中央统战部纪检组：查处问题线索221件，处分49人；河北省委巡视组原正厅级巡视专员丁英辉被逮捕；
4）最高法、最高检、公安部、国安部、司法部：防止刑讯逼供，不得强迫证实自己有罪；
5）发改委：2017年起全面放开食盐价格，放开食盐出厂、批发和零售价格，查处哄抬价格；
6）中国下月择机发射世界首颗脉冲星导航试验卫星；陆东福任中铁总总经理，盛光祖退休；
7）交通部拟规定：地铁逃票可按最高票价补收并加收票款；
8）[军事] 空军专家傅前哨表示：中国新远程轰炸机将装4台涡扇10，将会有3种新一代远轰技术方案；
9）[港澳] 李克强抵达澳门，李克强会见澳门特别行政区行政长官崔世安；今天出席中国－葡语国家经贸合作论坛第五届部长级会议开幕式并发表主旨演讲；香港官员：国际盛事有助于吸引高增值旅客；
10）[台湾]国台办：没有任何力量能够阻挡国家统一和民族复兴的历史步伐；马英九：蔡英文既尊重九二会谈，如何否定九二共识；蔡英文双十演讲内容曝光,或继续发表“抗中”言论；蔡英文在台中设导弹阵地对抗大陆：民怨再大也要设；台媒称宋楚瑜赴APEC难破两岸僵局，蔡意在试探大陆；马英九参加“双十”庆典遭“炮轰”：你去干嘛？
1）习近平在北京人民大会堂会见葡萄牙总理科斯塔；习近平13日起将访问柬埔寨、孟加拉国并出席金砖峰会；
2）外交部：国际反恐合作不应将国内法凌驾于国际法；
3）商务部回应中国游客济州岛被拒入境：将跟踪事态进展；商务部：望欧盟尽快彻底终止光伏反倾销反补贴措施；商务部：越南对华钢铁贸易救济不利双边经贸大局；
4）美国大选：相互攻击主导美国总统候选人第二次辩论；
5）美国加州警察遇袭两死一伤；美国长岛铁路列车脱轨造成数十人受伤；
6）美军报告称日本有能力在10年内建立核武装；
7）世界最深蓝洞（海南三沙永乐龙洞）周边严禁从事生产旅游活动；
8）韩国爱茉莉太平洋旗下11种牙膏产品被检出不良成分；俄罗斯科学家从1.5公里外用激光为手机充电；
9）2016诺贝尔经济学奖获揭晓：授予哈佛大学的Oliver Hart和麻省理工大学的Bengt Holmström，以表彰他们的契约理论；
10）新加坡正式公布网络安全策略。
1）国务院印发《关于积极稳妥降低企业杠杆率的意见》;
2）国资委：力争2017年底前央企集团完成公司制改制；
3）五部委：“人地挂钩”要切实维护进城落户农民土地承包权、宅基地使用权、集体收益分配权，不得以“三权退出”为条件；
3）苏州官方解释“房价4天跌9千”：均价不能说明房价；苏州查处22家违规房企；
4）深港通规则采纳部分“反馈意见”，新增3大风险提示；
5）多利好因素提振市场情绪，10月A股“开门红”；
6）昨日收盘：沪指3048.14/+1.45% 深成指10741.69/+1.65% 创业板2208.47/+2.72% 恒指23851.82/-0.42%。
1）胡兰成《易经与老子》出版，尚有大量日文著述待整理；
2）张艺谋新片《长城》曝新预告，饕餮攻城场面震撼，将于12月16日全国公映；
3）俄文全译本《牡丹亭》面世，填补中国典籍翻译空白；
4）日本16岁乒球天才4：0横扫中国台北郑怡静，生涯首夺世界杯女单冠军；
5）高洪波继任者浮出水面！曝申花主帅或执教国足。
1）2/3省份已部署整合建立统一城乡居民医保制；
2）调查称全国一年50万老人走失，失智和缺照料成主因，中小城市西部农村成重灾；
3）警惕：借18名同学身份信息，大四学生校园贷超50万失联；
4）研招考试网上报名今日启动，时间为10月10-31日，每天9时至22时，逾期不再补报；
5）陕出台避灾生态移民搬迁补助管理办法，选择集中安置的每户补助4.5万元。
1）吃莴笋别扔莴笋叶：莴笋叶中的β-胡萝卜素比茎部高9.7倍，且含有大量的钙。莴笋，人们喜欢吃其笋茎而弃去其叶，其实莴笋叶除水分与茎大致相同外，蛋白质、脂肪、碳水化合物以及、钙、铁、锰、锌、铜、硒等无机盐和微量元素均高于茎。莴笋叶中维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3-5倍，而且维生素B1、B2均高于四季豆、萝卜、菜花、番茄及所有瓜类菜。莴笋叶富含叶绿素，有“绿色精灵”的美誉，具有润肤美容、清洁口腔、防龋除臭的功效；
2）燕麦：味甘，性平。具有补益脾胃、滑肠、止汗、止血的功效，为老年人常食的营养调补佳品。据《本草纲目》云：“甘平，无毒，滑肠。”《本草逢原》：“益肝和脾。”燕麦营养极其丰富，可作为面、饭、粥等食用。
来源于网络，版权归原作者所有