天气开始慢慢变凉了,我们在穿衣上也开始慢慢褪去夏天的短袖、短裤、裙子了,换上一些长袖长裤的秋装了。那么在这样的天气里,家长应该怎样给孩子穿衣服呢?怎样才能够让孩子不会着凉感冒,然后穿上的衣服又舒适呢?
妈妈在秋天给孩子的穿衣打扮上,要以保暖舒适为宜。俗话说,春捂秋冻,这也是有一定的道理的。天气稍微有点凉了,有些家长就以自己的穿衣原则,左三层右三层地给孩子加衣。殊不知,孩子是比较好动的,一旦加衣服过多,一活动就很容易出汗,反而容易把内衣弄湿,当冷风一吹的时候,孩子就很容易着凉感冒。
其实,秋天降温是一个渐进的过程,因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则,循序渐进。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严,以免过多出汗。适当地冻一冻,不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气,增强耐寒的能力,也可以为冬季防寒做准备。
对孩子的穿衣应尽量以孩子的情况为主,比如好动的孩子,可以少穿些。早晚温差比较大,可以早上披一件外套,到了学校就可以脱下,中午天热要少穿些。衣服要宽松,便于孩子活动。
此外,为增强孩子的耐寒能力,早晚洗脸时,可以用冷水,提高呼吸道的耐寒能力。洗澡时,水尽量以温水为主,不要太热,也可以帮助孩子增强机体的抵抗力,睡觉时注意保暖,但不要盖得太多,被子不要太厚。但“秋冻”也不是一味地冻,而是要根据气温的变化来决定,特别是一些孩子平时抵抗力弱,对气温变化的适应能力较差,则要区别对待。
在秋冬季节里,注意把孩子身体的关键部位护理好,保证后背、肚子和小脚丫不要受凉,就OK了。如果还是怕孩子凉着,不愿让孩子少穿一点,那么,可以遵循这样一个穿衣原则: “天热时,宝宝比妈妈少穿一件,天冷时,宝宝比妈妈多穿一件”,这样宝宝就不容易着凉感冒了。
↑↑↑↑↑↑
戳标题就能看
订阅与交流
① 回文章顶部:点“康泽药业”订阅您的专属健康(推荐)
② 搜号码:搜公众号“康泽药业”或者“kangzeyaoye”
③ 回复【kzyyls】即可进入我们官方商城网站WAP手机端
上市企业 枭雄本色