滚蛋吧,感冒君！
叶落知秋，天气转凉，是感冒的高发时节。为此，呼吸科专家提醒：由于早晚温差大，感冒指数较高，父母们应适当为孩子增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。
一般感冒分两种：一种是普通感冒；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起，病毒侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。
宝宝一感冒，父母总很紧张，专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法：
一，宝宝在睡前和起床后，最好用温凉水洗脸，用热水泡脚，养成这种习惯，有利于提高机体的抵抗能力，降低感冒的发病几率。
二，平时要注意温度变化，室内避免干燥，要注意多饮水，如果是母乳喂养，宝妈妈要以多吃含维生素多的时候为主。
三，天气转凉后，要随着体感舒适度的提高，让宝宝适当的多做一些运动。
四，规律的睡眠休息，由于秋季早晚温差大，所以在季节交换的时候，保证规律的休息和生活节律，有利于减少疾病的发生。
五，室内空气要流通，早中晚通风的时间，每次在十五分钟左右，由于天凉了，有的宝妈妈就会减少开窗的次数，这样宝宝吸不到新鲜空气，很容易引起宝宝患病的。
营养专家建议：秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。另外，专家还特别提供了一剂适宜小儿防治感冒的小偏方，口诀：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。
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