三餐玩手机=边上厕所边吃饭！

手机，已成为了我们生活的一部分，甚至可以说是日常生活中不可或缺的存在，我们甚至不能想象没有手机的日子应该如何度过？

其实，即使不看数据，生活中我们也能发现每张餐桌上，几乎人人都在埋头苦干摆弄手机；每次聚会，绝大多数人都会抱着手机头也不抬。

问：手机到底有多脏

答：比马桶还脏

假设你用的是一台市面常见的5.7寸大屏手机，其屏幕面积约90平方厘米，也就是说单是“A面”就生活着1000万个细菌。据说手机表面的细菌数是男厕冲水开关的18倍之多。

这个数字足以令马桶坐垫上的细菌君们甘拜下风。

咱们央视新闻频道曾报道，针对手机细菌情况，随机采集常密切接触的物件，如键盘、马桶冲水按钮、电梯按钮等标本做细菌培养实验，发现手机表面细菌是最多的。

看不到的东西不代表不存在，这些小东西们每天就附着在你的手上，跟你的手机上。

看过这些令人发指的照片、视频，再想象一下，你每天边吃饭，边爱抚着这些细菌君。还不够销魂？那么换个场景，你一边把玩着马桶垫和马桶盖，一边吃吃喝喝，这就是你每天最写实的现状~

2.手机上的细菌有没有害？

手机君

那我身上有没有有害菌啊。。。。

三餐玩手机=边上厕所边吃饭！

26分钟前

腐生葡萄球菌、大肠埃希菌、四联球菌

腐生葡萄球菌：么么哒~

大肠埃希菌：我看你骨骼清奇，很适合和我长相厮守。

手机君回复：大肠埃希菌：。。。。

手机上的细菌有没有害？看缘分

手机上细菌大部分是腐生葡萄球菌、大肠埃希菌、四联球菌、蜡样芽孢杆菌、霉菌等普通细菌。但手机上可能有打喷嚏、上厕所、密切接触时沾上的致病菌，如引起皮肤伤口化脓性感染的金黄色葡萄球菌，引起腹痛、腹泻、呕吐等肠道反应的肠道杆菌等，此外手机可能成为流感病毒、肠道病毒的传播载体。

除了细菌横生，吃饭时玩手机还有其他诸多坏处。

首先，吃饭玩手机，大脑注意力分散，不仅降低食欲，而且由于血液需要供应给脑部及双眼，消化器官供血量降低，影响消化液分泌和胃肠蠕动，妨碍食物消化和营养吸收。长期如此，胃肠功能衰退、慢性消化道疾病可能发生。

其次，如果与亲戚、朋友、同事一起吃饭，玩手机是不礼貌行为；假如只顾摆弄手机，不利交流，影响感情，对个人形象也相当不利。

3.手机这么脏，该怎么办？

虽然，手机已经成为日常生活不可或缺的一部分，然而，这不代表你需要与它形影不离。适度使用手机，非常有必要。

做到以下几点，是底线

1. 避免手机与面部、唇部接触，可以养成使用耳机的习惯。

2.采用酒精棉或者手机清洁剂，定期进行手机外表清洁，最好定期更换。

3.手机借完别人使用后，一定要更细致清洗以免细菌交叉感染。

4. 手机最好有专用手机套，不用的时候，手机放手机套里，避免与其他如钱币、钥匙等充满细菌的物品接触。

5. 应避免在上厕所、吃饭时玩手机，几分钟不看手机，不会有几百万收入飞走的……