你还在折腾自己的胃吗？

   又是一年冬来时，又值吃货们享受“无辣不欢”的火锅、串串、麻辣烫饕餮盛宴的大好时节。无论是朋友聚会还是加班之后的夜宵，辛辣烧烤食物几乎都成为首选。当我们沉浸在无限刺激味蕾美食的同时，但却忽视了这些美味可能给我们的健康带来巨大的伤害。过度地饮食辛辣刺激，熏烤、高盐食物都可能破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，出现胃热、口苦口臭、反酸、胃痛、胃胀、痞满不适、恶心呕吐等症状。甚至还可能增加癌变几率。”

  而我们平时工作学习生活中，同样也在不停地折腾我们的胃。为了赶时间，吃饭狼吞虎咽；吃得过饱，加重胃肠负担；生活无规律，经常“饥一顿、饱一顿”，甚至连早餐都不吃，或者暴饮暴食，晚餐过饱等，再加上应酬酗酒，这些不良的饮食习惯均能增加了胃炎、胃溃疡等胃病的发病率，也给胃癌的发病提供了“良好的土壤”。

  亲们，还在折腾你们的胃吗？请速速远离各种影响健康的坏习惯：别再折腾、伤害我们脆弱的胃。

  专家认为：针对辛辣刺激、酒精性胃病导致的胃热、胃胀、胃痛、功能性消化不良等症状，最好能选用相对安全的中成药，推荐步长健胃消炎颗粒。