①伸伸腿给膝盖做润滑；
②闻苹果缓解焦虑；
③睡前泡泡脚；
④挤牙膏前干刷牙，牙龈少出血；
⑤用音乐锻炼听力；
⑥多喝几次水；
⑦清洗指甲缝，除掉隐藏细菌；
⑧站墙角舒展肩背；
⑨早起学“猫式”放松身体；
⑩多吃蔬菜水果，延长寿命。
我公司是以研究、开发高端、特殊中药饮片产品为主
联系我们:13981823347(杜总),028-85802348
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②闻苹果缓解焦虑；
③睡前泡泡脚；
④挤牙膏前干刷牙，牙龈少出血；
⑤用音乐锻炼听力；
⑥多喝几次水；
⑦清洗指甲缝，除掉隐藏细菌；
⑧站墙角舒展肩背；
⑨早起学“猫式”放松身体；
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