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抽烟伤肺【老慢支】
Ø 长期抽烟，容易出现慢性支气管炎、慢性咽炎，久咳严重者出现肺癌；
Ø 吸烟比不吸烟的人，患【老慢支】概率高3-4倍；
Ø 空气污染也导致肺部疾病发病概率大幅提高；
Ø 中医以“肺”为娇藏，易出现肺阴虚、肺气虚；易受寒邪、燥邪侵袭；
慢性咽炎的诱因
Ø 烟酒过度、饮食辛辣刺激，易损害咽部
Ø 空气污染、粉尘、化学气体易直接刺激咽部
Ø 职业因素，长时间讲课、唱歌，易损害咽部
~嗯~问题来了？肿么办呢？
烟民福利~《医学启源》记载了一个养阴生津方
张元素，字洁古，中医易水学派创始人，著有《医学启源》、《脏腑标本寒热虚实用药式》以及《珍珠囊》等。其中《医学启源》与《脏腑标本寒热虚实用药式》最能反映其学术观点。【生脉饮】经典养阴古方，源于此书，该方也收录于中国药典，以中成药、非处方药在市场上销售，影响深远；
【生脉饮】方解
本方是由人参、麦门冬、五味子三药组成，一补一清一敛，共奏益气复脉、养阴生津、润肺止咳之功是益气复脉，养阴生津的经典验方，适用于以热伤气阴，自汗口渴，心悸气短或肺虚久咳，干咳少痰等为特征的疾病。
【生脉饮】适宜人群
Ø 热伤津液，潮热、盗汗、口干舌燥；
Ø 老慢支、慢性咽炎、久咳、干咳、气虚；
Ø 抽烟喝酒，熬夜、动则气喘、气短乏力；
自制【生脉饮】
流传千年的汤剂，简单有效，一日一剂，煎水服用
【做法】生脉饮一剂，加水500ML，大火烧开，小火煮15分钟左右，加冰糖调味即可；
【禁忌】呕吐腹泻、感冒期间不宜服用，忌萝卜、浓茶油腻食物；
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