尿液带有泡沫，是肾不好了吗？

人体具备新陈代谢功能，体内的代谢废物主要通过尿液、出汗等方式排出体外。尿液的颜色，形态，在某种层面上也是在提示着身体的健康状况，那么当你遇到有泡沫的“啤酒尿”时，知道是为什么吗？

尿里怎么有泡沫了？

正常新鲜的尿液应该是透明、淡黄的液体，而如果今天喝的水比较多，它的颜色会更淡一些。而一般来说，排尿时确实会形成少量泡沫，但是泡沫会很快消散。

而当尿液中的成分发生变化，比如多了蛋白质等有机物质后，尿液表面张力会增高，从而形成更多不易消散的气泡，这就是我们所说的“泡沫尿”、“啤酒尿”了。

泡沫尿＝肾不好？

尿中有泡沫是否就说明身体出现问题了呢？

一次摄入过多高蛋白、高糖的食物，剧烈运动，尿液混入精液或生殖道粘液，甚至是寒冷、长久站立等，都有可能造成尿液成分的变化，而导致泡沫尿。这通常被称为「一过性蛋白尿」或「功能性蛋白尿」，属于正常现象。

如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的一些有机物质(葡萄糖)和无机物质(矿物盐)使尿液张力较大，属于正常冲起的泡沫。这种泡沫尿不一定表示身体出了问题，无需紧张。

什么样的泡沫尿是不正常的？

尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这种情况就要留心是不是肾脏或泌尿系统出了问题，并且要开始留心自己还有没有其他的不适症状。比如有没有水肿？会不会尿频尿急？如果有，则可以考虑到医院检查一下。

要想知道身体是不是出现了问题，不能单靠肉眼判断，需要到医院做尿液分析及相关检查才能确定；对于已经有慢性肾病的患者，比起观察尿中的泡沫，规律体检、关注尿蛋白检查结果，能更准确及时地发现肾功能异常。

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