每当气温骤降,街道、商场会显得冷清,各大医院却恰恰相反,此时急诊室病人明显增多,中风(脑出血、脑梗死)病人比平日明显增多。其实,关于气温对于中风的影响,国内外学者已经至少关注了50多年,气温变化与脑中风其实有着密切联系!
一、流行病学研究
根据流行病学调查现实:不同季节的脑中风发病率不同。寒冷的冬季发病率最高;春季气候转暖,脑中风发病率也开始下降;夏季发病率最低;秋天又开始上升。
一项较新的研究显示:低温、24 小时内较大的气温变化、更高的露点与较高的中风住院率相关。无论什么季节,低温均增加中风住院率。
二、为什么气温变化会诱发脑中风?
入秋及早春时节容易发生脑中风。此时最易受寒流侵袭,寒流袭来,气温骤降,一天内最高气温与最低气温之差有时可达10℃~20℃。对于刚刚度过炎热夏季或是刚刚感受到春天融融暖意的人们,尤其是“中风高危人群”,突来的气温变化会使之不适应,诱发了中风的发生。
1、人体在寒冷的环境中,末梢血管收缩,外围阻力增加,血压升高,寒冷还能使雪中的纤维蛋白增加,血液黏滞度增高,容易导致血栓形成。
2、在睡眠状态下,血流缓慢,如室内温度较低,更易发生脑血栓形成。气温骤变时,这些生理反应更加剧烈,血压明显波动,容易使一些老年人、“中风高危人群”发生脑中风。
3、在寒冷刺激下,可以促使肾上腺皮质激素、糖皮质激素、儿茶酚胺、内腓肽、醛固酮等体内激素分泌增加,造成血管张力升高和血压升高,从而导致脑中风的发生。
4、遇寒冷刺激收缩后的脑血管侧支循环(一级侧支循环和次级侧支循环)供血将更加不足,侧支循环建立及开放的情况受到影响,不能有效发挥其保护作用,加重了脑缺血、促进缺血性中风的发生。
三、如何应对?
为了避免和减少气候给人们带来的不利影响,对气温的变化要做好心理及物质上的准备。
1、注意收听天气预报,及时增减衣物,注意双脚保暖,尤其是在季节变化或气温变化时应注意保暖。
2、冬季减少外出,外出时要戴口罩和帽子。
3、在寒冷的环境中感觉头昏、头痛、肢体麻木时,要立即返回温暖的室内休息。
4、注意监测血压变化,定期测量血压,规律服药,平时能够积极锻炼身体。
四、名词解释
露点(Dew point)
又称“露点温度(Dew point temperature)”,在气象学中是指在固定气压之下,空气中所含的气态水达到饱和而凝结成液态水所需要降至的温度。露点是一项绝对湿度的指标。透过露点可以知道空气中的水汽含量。
在高露点时,一般人都会感到不适。由于高露点时气温一般都会较高、而导致人体出汗;而高露点有时亦伴随着高相对湿度、汗水挥发受阻,从而使人体过热而感到不适。
在低露点时,气温或者相对湿度会较低,任何一项都可令人体有效地散热,因而比较舒适。
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山楂为君。山楂活血散结,消食化滞,善消肉积。中医认为积滞燥热,致使血压升高,消除积滞,消除内热,有助于血压的下降。研究表明:山楂提取物具有增强冠状动脉血流量,可强心,降血脂,抗动脉粥样硬化。
制何首乌,不寒不燥,归属肝肾二经。具有补肝肾益精血,提升白细胞,健筋骨,乌须发的作用。制何首乌能促进机体新陈代谢,辅君为臣。
决明子,清肝明目,利水通便,养生益寿。味苦甘微寒,清泻肝火,平抑肝阻,治疗肝阻上亢之头痛、头晕。能清除血脉里的垃圾,消除血管内毒素为佐。适用于高血压、高血脂。
荷叶,味苦涩性平,气禀轻扬,凉血散瘀,升发清阳,利湿减肥,升阳止血为佐。用于高血脂头脑不清。
方中药似平淡,但是药力集中,降血脂,降低血液粘稠度,软化血管,特别是对高脂血症,动脉粥样硬化,冠状动脉硬化尤为适宜。
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