不把雾霾当回事？北京肺癌已经暴增43%！应对严重雾霾天的自我保护措施拿走不谢！

肺癌，我国发病率、死亡率均位于第一的癌症，现在死亡率还在以每年4.45%的速度在上升。2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示，肺癌占全部癌症死亡的22.7%。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。

吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因，可近年来的多项研究表明，伴随着控烟措施的推行，吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制，但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。

在北京、天津等雾霾高发地区，肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说，北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万，已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万，新发癌症患者中有1/5为肺癌患者，且呈现明显年轻化趋势。

去年国际癌症研究机构（IARC）已把大气污染认定为致癌物，严格地讲，大气颗粒物，也就是所谓的PM2.5，是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大，估计也只有身在北京的人才能深刻体会到！生活在北京真的太不容易了，关注健康已经刻不容缓！

据参考消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明，儿童患肺癌的病例非常少见，诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息，过去30年，肺癌死亡率在中国上升了465%。

作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。

我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以预测几年后中国将会肺癌井喷，这并不是耸人听闻！

去年2月，柴静雾霾调查《穹顶之下》一出，震撼国人，视频中提到，国家环境保护部提供的数据显示，2014年北京污染天数为175天，天津197天，成都125天，沈阳152天，兰州112天，石家庄高达264天！相关数据表明，如今在中国每年因为大气污染过早死亡的人数有50万人！

1.绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。

2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。

3.绿色习惯——购物自备塑料袋（环保袋），少喝瓶装水，节省纸张，随手关灯，少燃放烟花爆竹，多多植树，绿化城市，预防雾霾……

4.绿色观念——看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369。

室内篇

1.做好通风换气工作

2.使用高效能的空气净化器

外出篇

1.减少外出

2.佩戴口罩（有N95型口罩为最好）

3.合理锻炼提高免疫力（雾霾天禁止户外锻炼）

日常篇

1.定时洗脸，经常漱口，每天清理鼻腔

2.充分喝水，时不时喝一口，并喝加金桔的茶水。

3.选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合等具有滋阴润肺功效的食物。

用药篇

“治未病”是中医一直强调的理念，由于肺是最容易受到雾霾伤害的脏器，白云山潘高寿作为百年治咳养肺专家，提出了“防霾先养肺”。雾霾为热邪，当肺部受热邪侵害时，会伤肺津而致肺燥，传统中药中的川贝母、枇杷叶、桔梗具有清肺润肺的功效，而由上述传统中药炼制而成的潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、治咳川贝枇杷露具有清热润肺，理气化痰之效，能滋润肺部器官，修复肺部损伤，提升肺部抗邪能力，且服用方便，可为市民日常护肺所选择。

如果出现雾霾，吸烟引起的咳嗽，无其他症状时，可以采用以下用药方案：

白云山潘高寿蜜炼川贝枇杷膏/治咳川贝枇杷露+清霾川贝枇杷糖+防霾口罩

雾霾对人体健康的危害已为人们所认知。早在2013年，白云山潘高寿便瞄准“PM2. 5”这一大热的健康话题，率先与复旦大学公共卫生学院联合启动了首个PM2.5伤害防治研究项目。研究采用潘高寿蜜炼川贝枇杷膏和治咳川贝枇杷露对活体动物进行了药效学实验，研究表明两种药物对PM2.5引起的呼吸道毒作用均具有明显的预防和治疗作用，可抑制炎性因子与各种细胞内容物的分泌，促进细胞的愈合与生长，有效清楚肺部垃圾，保护肺部组织，减少肺损伤。这一研究也开启了中医药领域对PM2.5伤害防护与治疗课题的先河。