年关将至，很多年轻人回家，都会买贵价保健食品、山珍海味回去孝敬老人家，甚至在生病时都要买这些贵价保健食物。贵价=好？山珍海味=健康延寿？
相信学习医药学知识的你们肯定知道，贵价保健食品、山珍海味还真不一定对身体健康有益处。看一下人民日报权威机构的解释：
买保健食品、买山珍海味孝敬老人家是可以的，但是要先了解了其中的原理。如果对身体无益，这才是最不值得的。
如果真的要购买保健食品？
正确认识保健食品。保健食品一般不能在短时间内有明显的保健作用。
（1）弄清自己购买的是保健食品还是药品，不轻信广告或销售承诺，不把保健食品当药品用来治病，根据自身实际需要向正规医生咨询是否适用此类保健食品；
（2）购买保健食品时选择正规的有营业执照的商场、超市或药店；
（3）购买保健食品时认准保健食品的批准文号及保健食品的标志；
（4）购买保健食品时要看清产品的生产日期及有效期；
（5）购买保健食品时看清保健功能及适用人群、不适宜人群等内容；
（6）购买保健食品时应索取并保存好销售发票。
来源：药达人
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