冬季，山药和这几种食物一起吃，竟然会有这样的奇迹

民间一直流传着北人参、南三七的说法。如果说人参补气数第一的话，那么三七补血排第一也是大家公认的。

三七的神奇之处在于它能增加冠状动脉血流量，可以扩张血管，简直是预防心脑血管疾病的好帮手。

阿胶固元膏，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。 

中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢，其功效相当于远红外治疗仪 + 超声波治疗仪双重作用。

西洋参具有提高体力和脑力劳动的能力，降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用;对高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛等心脏病均有较好的疗效。尤其适用于改善心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等

现代研究表明：1000克干燕窝内含有499克蛋白质，429毫克钙和人体所需的氨基酸、碳水化合物；最为珍贵的是，燕窝中含有促进细胞分裂激素和表皮生长因子，能加速细胞分裂，促进表皮生长，也就是说，燕窝能促进人体衰老皮肤细胞再生。

冬虫夏草入肺补肺阴，下肾则补肾阳。是一种平补阴阳的名贵药材，与人参、鹿茸并列为三大补品。

石斛素有“千金草”“ 软黄金”的美誉， 石斛的主产地是云南。，常见的包括铁皮石斛、铜皮石斛、紫皮石斛等，其中以铁皮石斛为上乘出品。石斛营养丰富，满满的胶质里，富含多糖、人体所需的氨基酸，其所富含的石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱，具有滋养阴津、补益脾胃，增强免疫力的神奇功效。称为国之九大仙草，足以见石斛其药食同源的巨大价值。

鹿茸的功效：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。 治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精，子宫虚冷，崩漏，带下, 主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，虚痢。

御品的神奇之处还在其独特的服用方法上：早服“益肾强身丸（抗老延年丸）”，充沛一天的精力；晚服“防衰益寿丸”， 在香甜美梦中完成延年益寿的功效。两味药配合得天衣无缝，使疗效发挥得淋漓尽致。