中医学根据个人的体质不同，将其分为金、木、水、火、土五种类型，五种不同类型的体质，疏肝健脾的方法各有侧重。
方舟®丹栀逍遥胶囊
【药品名称】方舟®丹栀逍遥胶囊
【主要成份】柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子。
【功能主治】疏肝健脾，解郁清热，养血调经。用于肝郁脾弱，血虚发热，两胁作痛，头晕目眩，月经不调等症。
产品优势
◆国家医保乙类；全国独家新药
◆经典古方，纯中药制剂，安全无副作用
◆适应症广，疗效确切。以补气养血为主旨，是各类贫血、月经不调、闭经、崩漏等病症的通用、常用药
◆还可广泛用于各种因气血亏虚所致的体弱、体虚病人及白细胞减少病人
药理作用
1、抗炎抗病毒:丹栀逍遥胶囊具有明确的抗菌、抗病毒,消炎解热镇痛等作用。对消化道、盆腔、皮肤黏膜等致病菌、真菌、病毒尤为敏感。
2、保肝抗氧化:丹栀逍遥胶囊有抗氧化作用因而对肝脏具有显著的保护作用。
3、调整内分泌:丹栀逍遥胶囊具有确切的调整下丘脑-垂体-卵巢轴生殖内分泌作用。临床治疗月经不调、乳腺增生、多囊卵巢综合征、高催乳素性不孕症、围绝经期综合征等。
4、镇静抗抑郁:治疗抑郁症不但远期疗效好,而且无四环类抗抑郁剂的心血管、神经、肝肾等毒副作用。
5、降脂促循环:丹栀逍遥胶囊具有降血脂,改善血液流变性,促进微循环之作用。是脂肪肝、酒精肝、高血脂、高粘血症的有效治疗药物。
6、健胃抗应激:本品抗应激,稳定植物神经功能,对消化、心血管、泌尿生殖等系统的躯体形式功能障碍具有明显的和解作用。
金木水火土，你属哪一型？
金形人宜疏肝清热
体质特点
体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。
饮食调养
可多吃疏肝清热、益肺补肾之品，如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑葚、芝麻、花生等。
木形人宜疏肝健脾
体质特点
肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体弱小，手足灵活。
饮食调养
宜多食疏肝健脾、清热祛湿的食物，如薏苡仁、淮山、玫瑰花、郁金等。
水形人防寒湿入侵
体质特点
体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。
饮食调养
预防寒湿入侵，避免久居湿地。应多吃健脾祛湿之品，佐以调补肝肾的食物，如淮山、土豆、扁豆、鲫鱼、猪肉、茯苓、土茯苓等。
火形人宜疏肝解郁
体质特点
皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，手足小，步履稳健，性情急。
饮食调养
宜多食疏肝解郁、清热祛湿的食物，如青瓜、蒜薹、枇杷、杨梅、番茄、扁豆、苡仁、木棉花、郁金、猪苓等。
土形人宜健脾祛湿
体质特点
皮肤黄色，面圆，头大、肩背厚实，腹大，大腿到胫部生得壮实，手足不大，肌肉丰满。
饮食调养
宜多吃清热祛湿，健脾理气之品，如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、苡仁、鸡蛋花等。