冬季血压高？赶紧试试中药泡脚，效果很神奇！

作为慢性病，高血压的治疗是一个漫长的药物控制的过程，随着用药体验时间的拉长，很多高血压患者对于用药疗效产生了疑惑。

怎么办？ 是加大药量，增加服药次数，抑或换药？

其实，这三种方式都不可取。

“服用降压药后血压还是控制不好，建议试试中药泡脚。”根据中医“上病下取” 的理论， 足三阳、足三阴，经脉均起止足部并与全身经脉器官密切联系。药物作用于脚部，可起到引血下行、 引火归源、调整阴阳、降低血压的作用。

这一方法，现代医学也认可。西医认为，高血压病的形成与外周血管阻力，中枢神经系统功能等因素密切相关。药物浴足可促使药物的透皮吸收，直接改善动脉血管壁的弹性，解除细小动脉的痉挛状态，使阻力血管扩张、外周总阻力下降而降低血压。

今天，玖盛堂中药养生跟大家讲讲中药沐足，这可是很多人秋冬养生的法宝哟~

【具体药材】怀牛膝、川芎各30g，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g。

【泡脚方法】把药煲成水进行泡脚，药物通过毛细循环进入人体，达到调理内分泌、滋阴理肾、平肝火等功效，还能改善血循环、起到降压的作用。泡脚的时候，水温以适度、温热为宜。

【适用人群】特别适合在秋冬天服用降压药效果不佳，或前期血压波动、控制不好的高血压患者。

天麻钩藤饮口服对眩晕、头痛、 腰膝酸软等症状的改善比较明显，而泡脚对眩晕、头痛、 面红目赤、急躁易怒、便秘溲黄等症状的改善更好。

【具体药材】天麻9g，钩藤（后下）12g，石决明（先煎）18g，栀子9g，黄芩9g，川牛膝12g，杜仲9g，益母草9g，桑寄生9g，首乌藤9g，茯神9g。

【泡脚方法】将天麻钩藤饮，日用1剂，煎取汁2000ml，待温度适宜时浸泡双足，浸至丰隆穴，约30分钟水不温后，用干毛巾抹净双足即可，每日1次。（注：丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指））。

【适用人群】天麻钩藤饮浴足治疗高血压对实证疗效要比虚证好。