一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。 多因对急性鼻窦炎治疗不当，或对其未予彻底治疗以致反复发作，迁延不愈，使之转为慢性也就是我们常说的慢性鼻窦炎。
随着医学知识的普及，我们对解了鼻窦炎有了不同城的了解。特别是近些年来，鼻窦炎的发病率逐渐增加，对于患者的身体造成的危害性也越来越大。那么，我该如何在日常生活中预防鼻窦炎呢？今天，我们邀请中国中医科学院眼科医院主治医师、北京济仁医药科技中心专家团专家黄丽介绍几种在日常生活中预防鼻窦炎的方法：
患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机;这是预防鼻窦炎的方法之一。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一，因此应避免。
游泳时避免跳水和呛水;如果在急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。
急性鼻炎(鼻窦炎)的发病应积极治疗;当急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。
得了鼻窦炎以后，患者一定要加强体育锻炼，增强体质，预防鼻窦炎的发生。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。
日常生活中关于鼻窦炎的预防小常识，上面给出了四点介绍，希望上面的介绍对大家有帮助，掌握以上及早鼻窦炎的预防措施，可以帮助人们更好的防治鼻窦炎，避免鼻窦炎给人们带来更大的危害。
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