张哥：兄弟，听说你今年春节会回来？什么时候方便，兄弟几个聚聚？
小李：张哥，大家不是天天在群里聊天么？还用得着出来聚？
张哥：你出去那么多年，哥几个都想你了。手机聊得再多，哪赶得上当年一起喝酒谈天热乎啊！
如今，手机已经得到越来越广泛的普及。调查研究显示，中国智能手机普及率已达到58%，远高于全球普及率43%。看到这个数据，不知应该是喜还是忧。另一项关于手机使用频率的调查显示：普通人每天查看手机的次数高达110次。我们在享受手机带给自己生活的便利以及精神的享受时，不知不觉中，已经成为手机的奴隶。
眼睛，正在成为手机奴隶
长时间高频率地使用手机，受到伤害最为直接和严重的就是我们的眼睛，大多低头族都是使用平板电脑和手机，而这些设备的电子屏幕的背景灯光都含有高热能的蓝光，这种高热能蓝光等同于紫外线光源，它能穿透晶状体到达视网膜，直接对视网膜造成不可逆的伤害。由于注意力太过集中，自然眨眼的次数大大减少，对眼球表面的泪膜层就会造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，长此以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机时，屏幕蓝光产生的化学热能反应也会对眼睛的健康造成威胁。《国民健康视觉报告》研究显示，2012年我国5岁以上总人口中，近视和远视的患病人数5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。若没有有效的政策干预，到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。
造成如此堪忧的眼部状况以及恶化的趋势，多半是因为过度使用手机。
我们，正在成为手机奴隶
在那些身处异乡的日子，我们思念家人的情绪被无限放大。但当我们回到家人身边时，与他们相处的时间却又被手机霸占。
当你放下怀里的孩子去抢群里的红包，却错过孩子第一次喊爸爸；当你对爸妈大喊“我看搞笑视频呢，别烦我！”，却让想和你聊天的爸妈黯然离去……
孩子第一次的牙牙学语抵不过手机里的红包吗？父母期盼的眼神抵不过那些编造的段子吗？当然不是，孩子成长的每个瞬间都无比宝贵，父母的每句话都暖人心房。为了让被手机占据的亲情回归，为了让热闹的新年气氛回归，为了让眼睛重放光彩，本次来益叶黄素携手各大医药连锁领导人、行业代表共同推出公益活动“年夜饭关机一小时，用心陪伴Ta”此次公益活动“今年年夜饭，关机一小时”，倡导生活中随处可见的低头族，抬起头看看自己的亲人，给亲人多一些爱与呵护。无论自己作为父母，又或是作为父母的孩子，与家人陪伴时间都十分有限。
根据调研数据显示：工作后，仅有34%的人每年能回家陪伴父母超过30天，20%的人陪伴时间不足30天，24%的人陪伴时间仅有7至9天，而22%的人陪伴父母的时间竟然不到7天。也就是说，进入职场之后，66%的人常年在外，不能陪伴在父母身旁。这个调查结果既能说明作为子女，自己与父母的相处时间十分有限；同时，也可以说明作为父母，孩子与自己的相处时间也极其短暂。
这么宝贵的时间，不要再被手机占据！
放下手机，和家人吃顿热热闹闹的年夜饭，
拥抱真情，感受温暖！