筮仕无中秋,归耕有外臣。
人歌小岁酒,花舞大唐春。
草色迷三径,风光动风邻。
愿得长如此,年年物候新。
马上就要迎来全家团聚的节日--春节了,小编给大家送上一份厚礼,来自各科医生的春节健康提醒:
心血管内科健康tips:
冬季是心脑血管疾病的高发期。春节前后又比较忙碌,且容易兴奋,天气又有点冷,容易诱发心血管疾病。
所以,有心脏病的患者记住两个字“节制”。
心情上,不要因为见到家人团圆而过于激动。
饮食上,不要过年期间暴饮暴食。
娱乐上,不要过度劳累,劳逸结合。
神经内科健康tips:
神经内科多为老年患者。提醒广大心脑血管患者或者潜在人群要记住“三低一戒一限”。
* 动脉硬化、高血压、高血脂和高糖尿病的患者
* 记住饮食要低油低盐低糖;
* 戒烟;
* 适当饮酒;
* 另外要注意保持心情平和,避免剧烈运动;
* 老年人一定要保持大便通畅。
普外科tips:
记住“两要两不要”
要保暖,避免胃部着凉,也避免感冒;
要适当休息,不要过于疲劳;
不要暴饮暴食;
不要酗酒。
骨科健康tips:
记住一个字“增”
患者平时要防止风寒和潮湿,注意增加衣物。
另外要多吃富含蛋白质及维生素的食物,加强营养。
增加一些理疗和按摩项目,有助于康复。
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