男性面临的亚健康问题
一、呼吸系统
二、消化系统
三、泌尿生殖系统
一、呼吸系统问题
影响男性呼吸系统健康主要的因素
1、吸烟
2、环境污染
吸烟的危害:
中国每年有120万人因吸烟而死亡;终身吸烟者比不吸烟者少活5至20年。
1、可以直接毒杀生命 -尼古丁
2、可以破坏人体的营养成分-维生素C
3、可以诱发多种疾病-咽喉炎(癌)、支气管炎、肺气肿、肺癌等。
主要表现:面色呈暗黑色 体型消瘦 指甲泛黄 口 臭 口腔溃疡 全身烟味 时有咳嗽并多痰。
进一步了解:胸闷、憋气,呼吸不畅,咽炎、支气管炎、肺气肿及肺癌等。
“呼吸系统亚健康”的营养配餐:
青年男性首选产品:胡萝卜素
搭配产品:维生素C、蜂胶、复合胶丸
中老年男性首选产品:复合胶丸
搭配产品:胡萝卜素、蜂胶、银花蒜宝
二、消化系统问题
影响男性消化系统健康的主要因素
1、饮酒(酗酒)
人群主要表现:红光满面、面部油光、啤酒肚、体型偏胖/偏瘦、口臭、厌油腻,肝区疼痛,口齿不清注意力不集中,头手发抖,有车一族,经常应酬的人群
进一步了解:脂肪肝、乙肝、肝硬化等。
营养配餐:
首选产品:圣玛丽草软胶囊
搭配产品:B族维生素片、螺旋藻、维生素C
2、饮食不规律、不均衡
人群主要表现:消瘦、面色萎黄、拉肚子/便秘、精神状态差、疲劳易感冒等。
进一步了解:口腔溃疡、胃炎、慢性胃溃疡等。
营养配餐:
“养胃”首选产品:螺旋藻
搭配产品:维生素EC、蜂胶、胡萝卜素
胃部疾病首选产品:蛋白质粉
搭配产品:蜂胶、螺旋藻、多种维生素矿物质
三、男性泌尿生殖系统面临严峻问题
容易“性功能障碍(阳痿、早泄及性欲减退)”的四类男性
1、频繁抽烟、喝酒和饮浓茶、咖啡的人;
2、生活、饮食无规律及性生活频繁的人;
3、长时间久坐的人;
4、常吃速效壮阳药的男性(血管扩张剂)
“性功能障碍”人群主要表现:
早衰 、健忘失眠(精神差)、食欲不振 消瘦 、骨骼与关节疼痛 、腰膝酸软 不耐疲劳、乏力 、视力减退 、听力减 头发脱落或须发早白、眼袋 、黑眼圈、肤色晦暗无光泽
营养配餐:
青年男性首选产品:海狗油
搭配产品:铁锌钙、维生素EC
中老年男性首选产品:海狗油
搭配产品:海参、维生素E
引起“男性不育症”的因素:
1、饮食的失衡会导致营养不足
2、吸烟酗酒会令精子减少
3、工作的心理紧张影响内分泌
4、其他因素:环境污染、辐射、紧身裤,滥用药物和吸毒等。
营养配餐:
首选产品:蛋白质粉+铁锌钙
搭配产品:B族维生素、螺旋藻、天然维生素E
主要人群表现:
乏力、虚弱、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力减退等。
进一步了解:
尿频、尿急及尿痛,尿分叉、尿无力,尿后流白或尿道糊口或流脓性分泌物或尿道口流胶水样分泌物,性功能障碍,生育影响
营养配餐:
细菌性前列腺疾病:
番茄红素+银花蒜宝+蜂胶维E
非细菌性前列腺疾病:
首选产品:番茄红素
搭配产品:B族维生素、维生素E
补充营养素 打造强健美男
1、维护免疫力所必须的:维生素A——肝、胡萝卜、白萝卜等黄绿蔬菜。
2、减压必备:镁——未研磨的谷类、无花果、杏仁、坚果等。
3、胆固醇的克星:维生素E——植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类等。
4、肠道健康的保证——纤维素
5、生命之源——水
6、成就雄性之美:锌——肉类、肝、海鲜等。
7、耐力的保证:铬:未精制的谷类、新鲜水果、带皮的土豆等。
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