“春节病”并非医学术语，只是个形象而宽泛的称谓。春节长假不同以往的生活节奏，或多或少地干扰了“生物钟”的正常运作，甚至对我们的生理和心理产生了较长时间的后续影响，带来工作和生活的不便。如何做好节后的自我调适，其实很重要。
“春节病”是一种综合症，更是一种社会病。“春节病”的症状大致分为四种。
一、吃饱“撑”出来的：春节期间，家家户户相互攀比，忙吃忙喝，鱼肉满桌，推杯换盏，开怀畅饮，酒逢春节千杯少，放开肚皮吃个够。有些人打肿脸充胖子，过年的支出远高于平时的支出，有的直接影响新年的生产和投资。
二、拜年“转”出来的：老一套的拜年礼节，延续至今，与当今的快节奏有些格格不入。拜年，拜了亲戚拜朋友，拜了朋友拜同事，你来我往，交叉奔波，今天我请你，明天你请我。本来一个电话、一个短信息、一个电子贺卡就可以解决的事情，也得亲自上门，酒肉款待。
三、赌博“赌”出来的：酒足饭饱之后邀五约六，搓麻将、吃虾子，逢玩必赌，钱来钱往，少则数十元，多则一夜输赢成千成万，高高兴兴开始，垂头丧气结束。有的人输了想还本，倾家荡产，后悔已经来不及了；有的人则赢了还想赢，反正不赢白不赢，结果影响到了团结和稳定。
四、送礼“涨”出来的：礼是年年送，礼价时时涨，你追我赶，尤其给领导家拜年，礼金就高不就低，不少人谈“礼”色变，但还得撑着脸面去送礼。
可以这样说，春节过法的多元化，是人们生活方式多元化的一种反映。新过法有了，新问题也会出来。各种各样的“春节病”就是一种很典型的表现。有“病”不可怕，只要不是绝症，只要有药，就能够治，可我们不难发现，春节的“病”，我们能够很容易看出病根，也有对症的“良药”，可却是依然治不好。而且很奇怪的是，我们一边喊受病之累，一边却乐于加重“病”情。
其实，我们“春节病”中很多的病因就是“社会病、面子病”，过分地看重面子，受很多社会不良环境因素的影响。当然不只是出现在春节里。少些面子观念，少些功利春节，多些追求快乐，多些让春节回归本义。如果能够做到，我们都能够过一个快乐的春节。
来源：中外管理杂志
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