生活百科|头皮屑到底咋回事儿?看完恍然大悟!

来源: 东北制药/nepharm


今天小编跟大家聊聊头皮屑~

你有没有这么玩过?

你有没有这种尴尬?


头皮屑是怎么形成的?

头皮屑是人头皮脱落的角质细胞,就像我身上的麸皮一样。

头皮屑主要有两种形式,一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。   

头皮屑面目可憎,那些导致头皮屑产生的幕后祸首就更加可憎了,现在就让我们将这些祸首们一一揪出。   

最大祸首—:细菌

在正常情况下,自然代谢的头皮屑并不容易觉察,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质堆积。此时,以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑也就产生了。

最大祸首二:过多油脂

多数人都在意自己是否油光满面,为脸上过多的油脂而烦恼,其实,人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌、真菌生长的温床。


怎么样才能一扫头上“雪”呢?


需要注意以下方面:

1.忌食辛辣、刺激性食物,少食甜食、油炸食物,多食水果、蔬菜,保持大便通畅。

2.作息规律,保证充足的睡眠,保持心情愉快。

3.避免过度清洗头发,一般每周洗头 2-3 次即可,选用中性或酸性洗发剂,避免使用强碱性洗发剂。过度洗头会刺激皮脂腺加速分泌,导致头皮屑增加。

文章来源:网络

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