据报道,最近,日本流行一种新的减压治疗方法,治疗师将人裹在一块透气的大布中,被治疗者以蜷缩的姿势模拟母亲子宫的舒适感,该疗法每节约20分钟。
这个概念主要源自用布包裹小婴儿,以促进他们身体发育的做法。30分钟“成人包裹”的治疗费用为3240日元(折合人民币197元)。
一名40岁的顾客表示,感觉好到几乎睡着,颈部和下背都放松了。
小编一脸大写的懵逼...
工作生活压力极大的日本人在减压这条路上,可谓是没有最奇葩,只有更奇葩!来看看哪种减压方式你更钟意:
1、让帅男为职场女性擦眼泪
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日本东京女性可以支付40英镑(约合人民币395元)费用,雇请一位“可爱男士”,在她们承受压力以痛哭发泄时,男士带着超柔软纸巾和手绢,为她们提供温言软语和擦拭眼泪服务。
2、穿紧身衣助减压
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他们穿上莱卡面料制成的全包紧身衣,将自己从头到脚全部藏匿在薄薄的弹性布料下,照常参加派对聚会,甚至走上街头。隐藏起自己真实的身份,让自己暂时逃避社会带来的巨大压力。
3、专用“哭泣房” 让你痛快哭一场
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现代人生活压力大,日本就有开发商忽发奇想,设计出“泪活支援住宅”,在商品房里增加了一个小小的哭泣房间,让住户能有地方痛痛快快哭一场。开发商表示,好好大哭一场能纾解压力、释放被抑压的情绪,对人体有“奇效”。
4、不开心?“欠揍玩具”任你捏
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在日本,还有一些可以用来发泄的玩具,当你被上司骂或者心情不佳时,就可以把情绪统统发泄在它们身上。比如这款长得“欠揍”的人脸玩具,不开心就捏捏捏,硅胶材质,怎么捏都会变回原来的样子。
随着社会的发展,生活节奏加快,人们的压力也越来越大,有压力要及时放松排解,否则对身体健康不利。
如果你不喜欢以上的奇葩方式,也可以避开喧嚣的环境,找个安静的地方听听音乐、闭目养神、放松身心,可以起到调适心理和转换情绪的效果,有助于解除紧张、压抑、焦虑的情绪。
此外,向朋友倾述,找个空旷的地方放声呐喊,进行一项自己喜欢的运动,也是宣泄内心压抑的有效方法。
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