有备无患，从今天起开始健骨十年计划

俗话说“人老腿先老”，但骨质疏松的毛病并不是老了才会出现，35岁之后骨量就会流失……中国健康促进协会组织的一项测试表明，每5个人中就有3个人的骨骼健康亮红灯，护骨健骨应是一辈子的工程。