湿头发睡觉时枕头与头发之间的摩擦会让头发变得干枯毛躁。
由于头皮和发丝残留水分过多，湿润的头皮环境会更加容易滋生细菌等问题。
湿发睡觉会影响头部的血液循环，影响毛囊的血液供应，造成掉发的增加。
有可能会引起感冒，长期下去会造成偏头疼等问题。
很多人喜欢洗完澡就在浴室吹头发，但其实洗完澡后，浴室的湿度较高，又不通风，对头发变干反倒起了相反的作用。因此吹头发时应该远离浴室，到比较干燥通风的地方去吹。
吹风机的热风会因为高温让头发中的水分和油脂流失，造成头发干枯毛躁，因此用冷风吹头发对头发更好。
3、隔着毛巾吹头发
先在头发上蒙上一条干毛巾，然后按着毛巾将头发吹干。据说这种方法可以让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。
干发巾相比普通毛巾来说，材质更精细，吸水性更强。使用干发巾时，要低头让头发自然垂下，然后将干发巾套在头上，把所有头发放进干发巾里，十几分钟后头发就会干了。