饭后一小时，别做10件“短命事儿”

“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，反而伤了健康。

到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？

来源：生命时报

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