1、一日俩苹果，毛病绕道过
2、一日一枣，长生不老
3、核桃山中宝，补肾有健脑
1、胡萝卜小人参，经常吃长精神
2、西红柿营养好，貌美年轻疾病少
3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
1、夏天一碗绿豆，汤解毒赛仙方
2、宁可食无肉，不可饭无汤
3、饭前喝汤胜过药方
1、三天不吃青，两眼冒金星
2、晨吃三片姜，如喝人参汤
3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
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